Comment accorder vies familiale et professionnelle ?
12 Novembre 2019
Si votre temps de travail déborde sur votre vie privée, tentez d’adapter votre planning avec votre employeur. Emploi du temps, télétravail, droit à la déconnexion… les solutions existent.
« Près de sept salariés sur dix disent manquer de temps au quotidien pour concilier correctement vie personnelle et vie professionnelle », alerte Jérôme Ballarin, président de l’Observatoire de l’équilibre des temps et de la parentalité en entreprise (Ope) . En cause : le travail qui prend une part de plus en plus importante sur la vie privée. « La faute aux téléphones portables et aux e-mails qui font déborder des horaires de travail », avance Jérôme Ballarin.
Problème : d’après le baromètre 2018 publié par l’Ope, trois salariés parents sur quatre estiment que leur employeur ne fait pas grand-chose pour les aider. « La plupart des améliorations peuvent se mettre en place grâce à un simple dialogue avec votre employeur, comme adapter vos horaires ou décaler certaines réunions », affirme Jérôme Ballarin. Gardez également à l’esprit qu’il existe tout un arsenal législatif sur lequel vous reposer pour parvenir à un meilleur équilibre.
En 2017, la France est, par exemple, le premier pays à avoir intégré dans la loi un principe selon lequel on ne peut pas exiger d’un salarié qu’il soit connecté aux outils numériques professionnels (téléphone portable, e-mails, etc.) en dehors des horaires de travail, notamment le soir et le week-end : c’est le « droit à la déconnexion ».
Si votre poste vous permet de mettre en place du télétravail, sachez qu’un employeur ne peut vous l’interdire sans motiver son refus. Il peut être instauré au cas par cas pour chaque salarié, de manière régulière ou occasionnelle. Pour le télétravail régulier, il n’est désormais plus obligatoire de faire modifier votre contrat de travail pour en bénéficier. Après avoir fixé
les règles avec votre employeur, il suffit de vous faire spécifier l’accord par e-mail.
Problème : d’après le baromètre 2018 publié par l’Ope, trois salariés parents sur quatre estiment que leur employeur ne fait pas grand-chose pour les aider. « La plupart des améliorations peuvent se mettre en place grâce à un simple dialogue avec votre employeur, comme adapter vos horaires ou décaler certaines réunions », affirme Jérôme Ballarin. Gardez également à l’esprit qu’il existe tout un arsenal législatif sur lequel vous reposer pour parvenir à un meilleur équilibre.
Le « droit à la déconnexion »
En 2017, la France est, par exemple, le premier pays à avoir intégré dans la loi un principe selon lequel on ne peut pas exiger d’un salarié qu’il soit connecté aux outils numériques professionnels (téléphone portable, e-mails, etc.) en dehors des horaires de travail, notamment le soir et le week-end : c’est le « droit à la déconnexion ».
Si votre poste vous permet de mettre en place du télétravail, sachez qu’un employeur ne peut vous l’interdire sans motiver son refus. Il peut être instauré au cas par cas pour chaque salarié, de manière régulière ou occasionnelle. Pour le télétravail régulier, il n’est désormais plus obligatoire de faire modifier votre contrat de travail pour en bénéficier. Après avoir fixé
les règles avec votre employeur, il suffit de vous faire spécifier l’accord par e-mail.
En savoir plus
- Le site de l’Observatoire de l’équilibre des temps et de la parentalité en entreprise (Ope)
- « Le baromètre 2018 de la conciliation entre vie professionnelle, vie personnelle et familiale » publié par l’Ope
- « Le droit à la déconnexion » sur le site du ministère du Travail
Nos articles
- « Il est désormais plus facile d’accéder au télétravail »
- « Parent solo : comment concilier travail et enfants ? »
- « Le baromètre 2018 de la conciliation entre vie professionnelle, vie personnelle et familiale » publié par l’Ope
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