S’il y a bien un lieu où l’on apprend la vie en communauté, c’est à l’école ! Mais cela peut parfois prendre du temps avant de se sentir accepté par ses camarades. S’il peine trop à s’intégrer, votre enfant peut finir par développer un sentiment de solitude qui peut peser. Pas de panique, vous pouvez lui venir en aide.

« Tout d’abord, aidez-le à mettre des mots sur son ressenti et ses inquiétudes, conseille Etienne Valentin, psychologue et auteur d’ouvrages sur l'enfance. Est-ce que ses camarades l'embêtent ? Est-il seulement timide ? Montrez-lui que vous le comprenez et essayez de trouver ensemble des solutions. » N’hésitez pas à informer son enseignant du mal-être de votre enfant. Demandez-lui d'observer ce qui se passe en classe pour bien comprendre la situation.

S’il est sujet à des moqueries à cause de particularités (taille, poids, port de lunettes…), parlez-en avec lui en toute sincérité. « C’est le moment de lui donner les arguments pour se défendre. Essayez de le faire avec humour – qui est aussi un moyen pour se faire des amis », indique l’expert.

Dites-lui aussi qu’il peut couper court aux moqueries en en parlant à un adulte de l’école, ou en restant auprès d’un camarade plus sympathique. Rappelez-lui enfin que vous serez toujours là pour l’écouter après l’école. « Montrez-lui votre amour et la confiance que vous avez en lui. Surtout, n'étalez pas son problème devant tout le monde », avertit Etienne Valentin.
 

Insister sur la notion de partage

Vous pouvez également aider votre enfant à créer des liens : « Dites-lui d’inviter un(e) ou deux camarades de classe à venir jouer à la maison, ou organisez une sortie avec eux », conseille le psychologue. S’il se montre trop timide, conviez vous-même les parents dont les enfants fréquentent la même école. L’inscrire à des activités extrascolaires peut également l’aider : « Il prendra confiance en lui et ira plus facilement vers les autres », atteste le psychologue.

Dans la vie de tous les jours, vous pouvez enfin insister sur la notion de partage et de solidarité en l’invitant à vous aider dans les tâches quotidiennes. Incitez-le à offrir des dessins à votre entourage, puis pourquoi pas à une personne de sa classe ? Lui donner un goûter à partager avec un camarade peut également faire son petit effet.

« Si la situation se prolonge et que votre enfant en souffre, n'hésitez pas à alerter l’école et même consulter un spécialiste, préconise Etienne Valentin. S’il s’agit d’un cas de harcèlement scolaire , il faut agir rapidement. »